Аманда Сэйфрид рассказала, как она поддерживает форму

Аманда Сэйфрид славится своей миниатюрной, изящной фигурой. Актриса признает, что дело не только в удачной генетике, но и в регулярных занятиях спортом и особой диете, состоящей преимущественно из сырых овощей.

Аманда Сэйфрид рассказала, как она поддерживает форму

Если бы я не бегала и не занималась спортом, я никогда не была бы такой худой. Но я обязана быть в форме, я же актриса. Как бы это ни было отвратительно, иначе мне просто не заполучить роль. Если бы я была чуточку полнее, сомневаюсь, что мне бы удалось сыграть в мюзикле Mama Mia!.

Аманда Сэйфрид рассказала, что регулярно думает о собственном весе, хотя своим телом вполне довольна:

Мне чуть больше 20-и и мое тело выглядит именно так, как должно. Я не могу отрицать, что ежедневно думаю о своем весе, я постоянно держу эту мысль в голове. Мне нравится быть подтянутой, но не изможденной — я бегаю и делаю гимнастику, но потом я все-таки ем.

Если я сижу на диете, то ем протеиновый салат с лососем и брокколи и отказываю себе в десерте. Но что ж это за жизнь такая?! Поэтому я предпочитаю заниматься спортом и думать о том, что я ем.

Интересно, откуда у Аманды Сэйфрид берутся силы на тренировки, если, как мы знаем, она ест один шпинат?

Похожие Новости:

1. Аманда Байнс решила закончить кинокарьеру
2. Аманда Пит подарила мужу дочку
3. Камерон Диас рассказала о своей личной жизни
4. Хайди Клум рассказала о семейной традиции
5. Дженнифер Энистон питается салатом
6. Анджелина Джоли в поисках любовника
7. Рианна иногда комплексует из-за своей внешности
8. Красотки и красавцы по версии журнала People
9. Тери Хатчер все еще в хорошей форме
10. Деми Мур поделилась планами в журнале Elle
11. Бейонсе сидит на строгой диете
12. Откровения Кортни Лав
13. Ванесса Паради дала интервью Harper`s Bazaar
14. Николь Ричи дала интервью
15. Анна Пакуин — бисексуалка
16. Эмма Уотсон поступила в университет
17. Анастасия Стоцкая встретила большую любовь
18. Сара Джессика Паркер открыла секрет счастливого брака
19. Милла Йовович в журнале Lucky
20. Лолита растолстела на кефирной диете
21. Сандра Баллок взяла бессрочный отпуск
22. Роберт Паттинсон боится знакомится с новыми людьми
23. Николь Кидман подправила размер груди
24. Джессика Альба и «День святого Валентина»
25. Робби Уильямс готовит брачный контракт